A escolha do chá

Os termômetros estão caindo e o frio pede um chá bem quentinho!!

Mas não qualquer chá. Devemos nos preocupar com algo mais... que além de sabor nos traga outros benefícios pra saúde.

E para isso, encontramos inúmeras razões no chá vermelho: De romã, hibisco, rooibos , Pu erh (feito à partir da mesma planta do chá verde) e outros...  eles concentram propriedades específicas benéficas pro nosso organismo.

Então, vamos observar:

o da Roji tem um toque de limão e folhas de hortelã (R$ 14,10)

1. Romã

Rico em antioxidantes e polifenóides, como a tunicalagina. É bom pra fortalecer o sistema imunológico, podendo até ter efeito anticancerígeno. Além disso, favorece os processos anti-inflamatórios, atuando nas artérias coronárias no combate de doenças cardíacas.

Sugestão de consumo: uma xícara ao dia. 

da Dr. Oetker é com cranberry e está à venda no Extra (R$ 10,38)

Dos instantâneos tem o Chá Mais sem açúcar à venda na Gera Vida (R$ 42)

2. Hibisco

Atua no controle da pressão e do colesterol e é rico em flavonoides, poderosos antioxidantes. Ativa o metabolismo, pois é termogênico, além de ter efeito diurético e laxativo, o que o torna indicado pra quem tem problemas pra ir ao banheiro.

Sugestão de consumo: 4 xícaras por dia.

 

A infusão da Talchá, além do hibisco, traz também pedaços de maçã, cassis, morango e framboesa desidratados (R$ 79,80)

Na Supravita tem opção em pó instantâneo, pra misturar na água (R$ 26,64)

3. Rooibos

Possui um gosto mais doce em função do octanino e não tem cafeína, sendo um bom substituto pro café. Hoje em dia existem expressos e capuccinos feitos dessa planta! Seu maior benefício é a ação antioxidante em função da aspalatina.

Sugestão de consumo: uma xícara por dia.

Na The Tea Gourmet você encontra uma linha só de Rooibos, em versões mais adocicadas ou amargas (R$ 31,90 cada)

da Celestial Seasonings que é uma mistura de Rooibos com romã! Ele está à venda na Quero Tudo Natural (R$ 99,90)

4. Pu erh

Possui ação revigorante. Aumenta a disposição e melhora o humor. É um ótimo digestivo por estimular a secreção gástrica. Alguns defendem que é capaz de queimar gordura através de ação lipolítica, apesar desse efeito não estar bem esclarecido ainda.

Sugestão de consumo: duas xícaras por dia.

Pu-erh da loja de chá Glory Tea (€5,50)

5. Vermelhos – Morango, Maça e Uva

Os polifenóis e as antocianinas presentes no chá vermelho são potentes queimadores de calorias, pois acelera o metabolismo. Também tem ação antioxidante e ajudam na melhora do colesterol.

Sugestão de consumo: duas xícaras por dia.

o da Leão, com frutas vermelhas (R$ 9,99)

vermelhos da Natue: Morango, maçã e uva

                                                                         

Deixo aqui algumas lojas de chá para sua orientação:

O chá vermelho solúvel da Sanavita apresenta propriedades mais intensas, devido colheita diferenciada da planta Camellia sinensis pelo processo único de envelhecimento. Excelente fonte de antocianinas e polifenóis, substâncias que apresentam forte ação antioxidante, combate a ação dos radicais livres capazes de deteriorar as células, prevenindo, por exemplo, o envelhecimento precoce da pele até alguns tipos de doenças.
Os radicais livres são produzidos por conta de alguns hábitos normais do dia a dia, como o estresse mental, má alimentação, exposição à poluição e fumaça de cigarro, entre outros.
As antocianinas e os polifenóis também são capazes de:

oAuxiliar na desintoxicação do organismo;

oAgir como termogênico no organismo, acelerando o metabolismo e queimando calorias;

oMelhorar o fluxo sanguíneo, mantendo a saúde cardiovascular, prevenindo doenças como o infarto;

oDiminuir as taxas de LDL (colesterol “ruim”) do sangue, favorecendo a prevenção de doenças do coração;

oEstimular o sistema imunológico.

A fórmula também apresenta zinco, selênio e vitamina C, poderosos antioxidantes.

A fórmula também apresenta zinco, selênio e vitamina C, poderosos antioxidantes.A fórmula também apresenta zinco, selênio e vitamina C, poderosos antioxidantes.A fórmula também apresenta zinco, selênio e vitamina C, poderosos antioxidantes.

Extra: (11) 4003-0363

Gira Vida: (11) 2893-8390
Leão: 0800 0212121
Loja de Chá Glory Tea: info@lojadecha.com
Quero Tudo Natural: (31) 4103-3808
Roji: info@roji.com.br
Supravita: (21) 3382-5791
Talchá: (11) 3152-6744
The Gourmet Tea: (11) 3758-2565
Natue : (11) 4872-8011